Yoğun iş yaşamı insanın dengesini alt üst ediyor. Hele İstanbul’da yaşıyorsak her sabah ve her akşam ortalama 2 saatlik bir trafiğe katlanmak zorunda kalıyoruz. Daha sona eren bir iş günün olumlu olumsuz etkilerini içimize sindiremeden yeni bir güne başlamak zorunda kalıyoruz. Ne yazık ki artık bu tür sorunlar dünyanın her yerinde yaşanıyor ve insanlar kendilerini…
Details
ABD’de yapılan bir araştırmaya göre dünyada insan ömrünün 6 yıl uzadığı açıklandı. Bu sonuçlara göre 1990 da ortalama ömür 65,5 iken, 2013 de 71,5 oldu. Kadınlar daha da şanslı! 188 ülkede yapılan bu araştırmaya göre, erkeklerin ömrü 5,8 yıl, kadınların ömrü ise 6,6 yıl uzadı. Bu güzel haberin verimli Anadolu topraklarında yaşayan bizler için daha…
Details
Son zamanlarda en çok şikayetimiz ettiğimiz konulardan biri de yüzümüzde bazı bölgelerin elastikiyetini kaybederek -özellikle yanakların – aşağı doğru sarkması. Yerçekimi olan bir gezegende yaşıyoruz, bedenimizin yerçekimine zaman içinde yenik düşmesi de kaçınılmaz sonuçlardan biri aslında. Peki kabullenmeli miyiz? İşte bu konuda uzmanlar aynı noktada fikir birliğine varıyorlar: Bol su tüketimi ( günde 2,5 litre…
Details
Yaz geldi, okullar kapandı, sıcaklar derken, eşimizin dostumuzun düğünü, nişanı mezuniyet töreni gibi özel günler için de davetiyeler gelmeye başladı. Bu özel günlerde, kendimizi iyi hissetmek, uzun zamandır göremediğimiz dostlarımızla karşılaştığımızda en iyi görüntümüzü vermek, iyi görünmek isteriz. Tabii, yüzümüz de bu görüntünün en önemli parçasıdır. Göz kenarlarında şimdi fark ettiğimiz derinleşen çizgiler, dudak kenarlarından…
Details